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ボディケア&パーソナルトレーニングサロン アサノBodyworksの3つのメニュー一覧

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初回お試し

ご自身の姿勢のタイプ・癖、身体の痛み・凝り感の解消、身体の使い方の癖などが分かり、ご自身に合ったオーダーメイドのセルフエクササイズや姿勢の取り方が分かります。

所要時間:約90分 【カウンセリング~姿勢や身体の評価~施術・エクササイズ~セルフエクササイズ指導~アフターカウンセリング】

セッション料金:初めての方限定 通常 ¥12,500 ➡ ¥5,500

まずは、初回お試しにてご予約ください。

姿勢改善コース

姿勢を改善するには1回のセッションでは元に戻りやすく、本当の姿勢が分からないので全10回コース。

所要時間:約60分 【カウンセリング~姿勢や身体の評価~施術・エクササイズ~セルフエクササイズ指導~アフターカウンセリング】

料金:全10回(約3か月間・週1回) 通常 ¥17,8000 ➡ ¥148,000

 

身体の痛み改善コース

身体の痛みを改善しながら、姿勢や身体の動かし方を学べる全12回コース。

所要時間:約60分 【カウンセリング~姿勢や身体の評価~施術・エクササイズ~セルフエクササイズ指導~アフターカウンセリング】

料金:全12回(約3~4か月間・週1回) 通常 ¥23,2000 ➡ ¥178,000

 

産後の身体調整コース

産後の体調不良の改善や体型戻しをご希望の方に、やさしい施術と頑張り過ぎないセルフエクササイズにて体調を整える全6回コース。

所要時間:約60分 【カウンセリング~姿勢や身体の評価~施術・エクササイズ~セルフエクササイズ指導~アフターカウンセリング】

料金:全6回(約3か月間・2週1回) 通常 ¥90,000 ➡ ¥58,000